Meniu zilnic

Perioada: 20 - 24 iulie

Medic: Alexandra Ghement; Nutriționist: Mariana Balaban

Luni

MIC DEJUN
Omleta cu painca de casa si lgume

GUSTARE
Mere

PRÂNZ
Supa crema de rosii cu busuioc rosii, dovlecei, telina, ardei, morcov, ceapa, busuioc
Budinca de paste integrale cu branzica de capra si mozzarela/tofu sau ou pt veg. paste integrale, branza de capra, mozzarella, ou/ou/tofu

GUSTARE
Prajitura cu prune (fara lactoza)

Marți

MIC DEJUN
Gris cu lapte/Lapte veg. pt int lactoza

GUSTARE
Banane

PRÂNZ
Ciorbita de sfecla sfecla, ceapa, cartofi, morvoci, dovlecel, telina, leustean verde
Orez cu peste la cuptor si sos pesto orez, salau, lamaie, ulei de masline, patrunjel, usturoi, sare neiodata

GUSTARE
Bascute cu branza(cu lactoza)

Miercuri

MIC DEJUN
Iaurt cu cereale integrale

GUSTARE
Nectarine

PRÂNZ
Supa crema de linte si crutoane integrale linte rosie, ardei, morcov, cartof, patrunjel, pastarnac, dovlecel, sare neiodata
Cartofi la coptor cu carne de vita si salata de varza cartofi, sos de rosii, sare neiodata, carne de vita,, ulei de masline, varza, castraveti, marar, otet de mere

GUSTARE
Salam cu biscuiti (fara lactate)

Joi

MIC DEJUN
Tartine cu ou, masline kalamata si ardei rosu si compot de fructe

GUSTARE
Caise

PRÂNZ
Supa cu galuste morcov, telina, cartof, ceapa, rosii, adrei, dovlecel, faina, ou
Ghiveci cu legume si curcan la cuptor si salata de cruditati dovlecel, morcov, vanata, sfecla, cartofi, ardei rosu si verde, ceapa, rosii, curcan, morcov, telina, varza, ulei de masile, otet de mere

GUSTARE
Fursecuri cu magiun de prune (cu unt)

Vineri

MIC DEJUN
Terci de cerele mix de fulgi de cereale, lapte de orez, banane, separat fulgi de cocos, stafide si seminte

GUSTARE
Pepene

PRÂNZ
Ciorbita radeuteana cu legume ardei, morcov, cartof, patrunjel, pastarnac, dovlecel, smantana, ou, sare neiodata
Lipie cu humus si salata tabule naut, tahini, ulei de masline, usturoi, rosii, patrunjel, bulgur

GUSTARE
Pacinta cu mere (fara lactoza)